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    吃蟲草最好的方法?

    2020-11-22 養生保健 2918 0

    您好,我是小吃一淡,很高興回答您的問題,很多人了解蟲草的好處,怎么吃更有營養,蟲草有多種吃法,效果很好,不想浪費蟲草可以磨成粉末,混水,直接腸道吸收。

    吃蟲草最好的方法?  養生保健  第1張

    也可以將蟲草與雞,鴨肉,豬肉等一起燉,可以起到補虛弱的作用,短時間內不會見效,需要一段時間才能看到效果。 這里是云南著名的冬蟲夏草燉菜。

    吃蟲草最好的方法?  養生保健  第2張

    冬蟲夏草

    吃蟲草最好的方法?  養生保健  第3張

    配料:雞,蔥,姜,蟲草五分之四根,鹽(適量),味精,料酒(適量)。 把雞1.干凈,切成小塊。

    2.在開水鍋中先放蔥,姜,少許胡椒粉,在雞塊下取出血水,待肉變色后,取出水放入蒸鍋。

    3.然后拍打生姜、蟲草、少許料酒、鹽、味精、料酒等。

    蓋上鍋蓋,煮2小時左右,慢燉,在此期間,注意鍋中的水不要煮干,在鍋前品嘗鹽,如果不夠,加一點鹽。

    去云南旅游的你一定要嘗嘗這個蟲草蒸鍋雞,湯好吃,雞鮮,值得一試。

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